Dobra i silna dieta pudełkowa
Smaczna i racjonalna dieta pudełkowa – Kiedy wspominamy o zdrowym odżywianiu, zawsze w polskiej wyobraźni pojawia się obraz diety pełnej warzyw, owoców, złożonych cukrów i tłuszczy. Dla niektórych świadczy to dużo wyrzeczeń. Większość z nas tak rozumie, że ułożenie jadłospisu i kierowanie się do dobrych zwyczajów, zajmuje wiele czasu.
Czytaj więcej